信頼出来る禁煙法 徹底比較ランキング

 他の方法よりラクラク禁煙できる、成功率が高い禁煙法があることをご存知ですか?

 禁煙を決意する人の9割以上が失敗しているという残念な事実もありますが、実は、失敗しているのは意思が弱いからではなく、正しい方法で禁煙していないことが原因です。

 もともと、タバコは覚せい剤などと比べて禁断症状も緩やかですし、正しい方法で禁煙すれば、スパっと辞めても全く辛くないのです。ですから、専門家の指導のもと、正しい方法で禁煙することが絶対に必要です。

 下記に紹介する禁煙法は、どれも信頼でき、効果が期待できるものですので大変オススメです。気になるものがあれば、詳細なレビューも書いておりますので、是非ご覧ください。ご参考にしていただければ幸いです。

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No.1「リラックス禁煙法」

総合評価:45(45点)

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ちょっと個性的な心理カウンセラーの先生が作ったマニュアル。実践することで心の底から煙草を吸いたく無くなりますし、万が一、少し吸いたくなることがあってもその場で15秒で解消する方法も詳細に説明されています。モニター113名全員が成功した実績あり。親切でわかりやすく実践しやすいですし、90日間で効果がなければ全額返金してもらえますのでリスクも全くありません。

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No.2 「読むだけでタバコが吸いたくなくなるテキスト」

総合評価:45(41点)

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何年か前に書籍もヒットしましたが、”読むだけ”という趣の教材。計画を立てたりするのが嫌いな人向けです。この手の書籍は今でも次から次へと販売されていますが、そのなかでもかなり良く出来たほうだと思います。価格も手頃で、気に入られた方は購入してみるのもありです。基本的には、手厚いサポートと豊富なテクニックを実践する1位のような方法がおすすめ。

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No.3「マインドシフト禁煙法」

総合評価:50(31点)

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「禁煙セラピー」や「リセット禁煙法」などと同列にあるような電子書籍。内容は大変良いです。ただし、サポートなどはありません。価格は書籍と変わらないのでコストパフォーマスは大変良く、とりあえず試してみるのも良いと思います。

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それでもまだ”辛い”禁煙をされますか?

 タバコに関する研究は日々進んでいますが、「百害あって一利なし」という言葉が当てはまるということがますます明らかになっております。一服すると落ち着くという側面もあるのですが、逆に100%禁煙できている人は何時でも落ち着いていますので、結局はメリットとは言えないものです。

 禁煙は辛いと思われがちですが、上記で紹介したノウハウを使うなら、短期間でストレス無く禁煙が可能です。イライラしたり太ったりすることもなく、実践すればすぐにその違いに気づかれると思います。

 あなたが禁煙に成功されたときには、ご自身だけでなく、ご家族にも喜ばれるでしょう。是非、苦労すること無く、成功率の高い方法で禁煙に成功されることを心より願っております。